O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz psychoterapię dzieci i młodzieży.
Nazywam się Magdalena Białowąs
Jestem psychoterapeutką i w swojej pracy w Gorzowie Wielkopolskim towarzyszę osobom, parom, dzieciom, młodzieży i rodzinom w momentach, w których życie staje się trudne, pojawiają się kryzysy, cierpienie emocjonalne lub trudności w relacjach.
Czasem potrzebujemy po prostu, żeby ktoś pomógł nam zobaczyć więcej.
Psychoterapia może być początkiem lepszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i tego, co dzieje się w naszym życiu.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz psychoterapię dzieci i młodzieży. Pracuję również z rodzinami oraz oferuję konsultacje i psychoedukację dla rodziców.
Wspieram osoby, które doświadczają m.in. depresji, stanów lękowych, kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach czy innych sytuacji, które sprawiają, że codzienne funkcjonowanie staje się trudniejsze.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje psychoterapia par i praca z rodziną. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zawodowemu wspieram również osoby i pary mierzące się z niepłodnością, rozważające adopcję, a także rodziny adopcyjne i dzieci adoptowane.
Wierzę, że nie ma jednej drogi odpowiedniej dla każdego. Dlatego w psychoterapii ważne jest dla mnie indywidualne podejście, uważność na historię i potrzeby każdego człowieka oraz wspólne odkrywanie jego zasobów.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Możemy poszukać tego razem.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, przeżywasz trudny moment, martwisz się o swoje dziecko, doświadczasz kryzysu w związku lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje — zapraszam do kontaktu.
Pierwsza konsultacja może być spokojną rozmową, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zastanowimy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Nie musisz przechodzić przez trudny czas samodzielnie.
Psychoterapia – przestrzeń do zmiany
Wierzę, że każdy człowiek ma własną historię, własne doświadczenia i własny sposób radzenia sobie z tym, co przynosi życie. Dlatego nie ma jednej terapii, która pasowałaby do wszystkich.
W swojej pracy staram się przede wszystkim spotkać drugiego człowieka takim, jaki jest – z jego trudnościami, doświadczeniami i emocjami, ale również z jego zasobami, siłą i możliwościami.
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię par oraz psychoterapię dzieci i młodzieży. W pracy z dziećmi, zgodnie z założeniami terapii systemowej, uwzględniam również ich rodzinę i najbliższe środowisko.
Pomagam osobom, które doświadczają m.in. depresji, stanów lękowych, trudności emocjonalnych i osobistych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach oraz trudności związanych z funkcjonowaniem w bliskich związkach. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności związanych z zaburzeniami osobowości.
Jak pracuję?
W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia ericksonowskiego, które zakłada indywidualne podejście do każdego człowieka i uważne dostosowanie sposobu pracy do jego potrzeb, możliwości oraz aktualnej sytuacji.
Bliskie jest mi przekonanie Miltona H. Ericksona:
„Za każdym razem, kiedy spotykam nowego pacjenta, wymyślam psychologię od nowa.”
Traktuję te słowa jako ważną zasadę swojej pracy. Każda osoba, z którą się spotykam, jest inna, dlatego również droga do zmiany może wyglądać inaczej.
W terapii wykorzystuję również elementy podejścia poznawczo-behawioralnego oraz systemowego.
Szczególne znaczenie ma dla mnie dostrzeganie i wzmacnianie zasobów pacjenta – jego mocnych stron, dotychczasowych sposobów radzenia sobie oraz naturalnej zdolności do poszukiwania rozwiązań.
Rolą terapeuty nie jest dawanie gotowych odpowiedzi. Jest nią stworzenie bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje, a następnie odnaleźć własną drogę do zmiany.
Doświadczenie
Jestem absolwentką pedagogiki Uniwersytetu Szczecińskiego.
Ukończyłam specjalistyczne szkolenie w 4,5-letniej Szkole Psychoterapii Polskiego Instytutu Ericksonowskiego oraz Szkołę Psychoterapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.
Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i kursach z zakresu psychoterapii oraz pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami.
Posiadam również tytuł certyfikowanego coacha PCC ICF.
Szkolenia i rozwój zawodowy
Psychoterapia jest dziedziną, w której nie można przestać się uczyć. Dlatego stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i kursach.
Ukończyłam m.in.:
Kurs Psychoterapii Rodzin – Polski Instytut Ericksonowski
Kurs Psychoterapii Małżeństw – Polski Instytut Ericksonowski
Kurs „Terapia akceptacji i zaangażowania”
Kurs „Terapia skoncentrowana na współczuciu w pracy z dziećmi i młodzieżą” – prowadzony przez prof. Marię do Ceu Salvador
Kurs „Problematyka wczesnej interwencji i zdrowia psychicznego małych dzieci” – Instytut Matki i Dziecka
Szkolenie „Budowanie kompetencji uzdrawiających opiekunów dzieci dotkniętych traumą”
Szkolenie „Zaburzenia osobowości, zachowań i rozwoju dzieci”
Szkolenie „Badanie mentalizacji za pomocą wywiadu AAI i Skali Funkcjonowania Refleksyjnego” – Instytut Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Szkolenie „Pomiędzy chorobą psychiczną a zaburzeniami zachowania dzieci i młodzieży – diagnostyka i planowanie interwencji terapeutycznych” – prowadzone przez dr. n. med. Krzysztofa Szwajca
Szkolenie „Więź jako czynnik chroniący rozwój”
Szkolenie „Więź i style przywiązania” – prowadzone przez Teresę Jadczak-Szumiło
Warsztat „Mindfulness” – prowadzony przez Agnieszkę Popławską, nauczycielkę MBSR oraz MBB
Warsztat „Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy – psychoterapia depresji” – Polski Instytut Psychoterapii
Warsztat „Prosto w oczy – psychoterapia zaburzeń lękowych” – Polski Instytut Ericksonowski
Warsztat „Negocjacje z bólem” – Polski Instytut Ericksonowski
Warsztat „Kliniczne zastosowanie hipnozy” – prowadzony przez Brenta Geary’ego Ph.D. (USA)
Stale poszerzam również swoją wiedzę o nowe doświadczenia i aktualną wiedzę z zakresu psychoterapii, psychologii oraz pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami.
Wierzę w siłę zasobów
Psychoterapia nie polega wyłącznie na szukaniu tego, co trudne. To również wspólne odkrywanie tego, co może stać się punktem oparcia i początkiem zmiany.
Czasami nie możemy zmienić tego, co wydarzyło się w przeszłości. Możemy jednak spróbować inaczej spojrzeć na swoje doświadczenia, lepiej zrozumieć siebie i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z tym, co przynosi życie.
Właśnie w tym chcę Ci towarzyszyć.